ミズ
『ミズ』
朝起きて、すぐにすることは？
ちなみに私はうがいをしてからお水を飲みます。目覚めた体の全身に染み渡るようにお水を飲みます。
すると１日元気に過ごせるような気がしています。
ということで今日はお水のお話をします。
お水といってもただの水じゃありません。
体の悩みに正しく飲む、お水のお話です。
「ん？どういうこと？スーパー意味が分からな過ぎて、頭の回路がショート寸前のセーラー何とかになっちゃうよ！」
という苦情も殺到しそうなのですが、まあ聞いてみて下さい。
では、
便秘→朝起きてすぐに冷たい硬水を飲む
冷え性や疲れ→炭酸水を飲む（特に入浴中に飲むと良いです）
むくみ→アルカリイオン水を少量ずつこまめに飲む
血圧やメタボ→海洋深層水を飲む
イライラ→カフェインやアルコール代わりに冷たい水を飲む
以上です。
体の悩みをお水で解消しましょうね。
今日はこの辺で。
人間の体の約何％かは水分でできているのですね。
ちなみに私の体の半分は優しさでできています（笑）
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