あお

『あお！』

　昨日は脳天ふぉわいらぁで、文章が全く定まってなかったようですね。あ、いつもか？

　今日はお天気がいいので、さらにふぉわいらぁになりそうです。

　ということで今日は「あったかいんだからぁ～」というお話をしようと思います。

　いきなりですか、仰向けに寝てください。

　足首を手前に曲げるように５秒位、アキレスけんを伸ばします。

　今度は逆につま先を自分とは反対方向に伸ばしていきます。これも５秒位です。

　この動作を１０回繰り返してください。そうすると全身の血行が良くなり、体が温まります。

　夜、寝る前にやると、とっても気持ちよく寝れると思うので、ぜひお試しを。

　ちなみに、気持ちよく寝れない人は、子守歌でも歌いましょう。何なら私が歌います。でも、自分が寝ちゃいます。間違いありません。言葉の意味は分からんが、何だかすごい自信です。

　とうことで今日はこの辺で。

　おでこに「肉」と書いてみましょう。すると、牛丼が食べたくなります。おでこに「中」と書いてみましょう。するとラーメンが食べたくなります。おでこに「米」と書いてみましょう。不思議なことが起こります。

　試してみます？？