あっぷ
『あっぷ』
本日は晴天ナリ。
天気もよく、すがすがしい朝ナリ。気持ちも晴れ晴れするナリ。
ということで、コロッケが大好物な人ではありません。
今日は、集中力のお話をしようと思います。体が疲れてくると、集中力が途切れてしまったり、集中力の持続ができなくなってしまいがちです。
特に私は落ち着きがなく、ことあるごとに目が行ってしまうので、まるで集中力がありません。
自慢ではありませんが、いつも失敗ばかりの半端なヤンチャ者です(笑)なので、いつも笑ってごまかします。
いつも笑って済まそうとしてしまうので、最近は許してもらえません。何かいい方法はありませんか?
と、話がそれてしまいましたが、そんな集中力をアップさせたい時、ちょっと前に流行った、TIMの「命」のポーズ、知ってますか?
その「命」のポーズをして、目をつぶります。そして30秒~60秒続けるだけで、集中力がアップします。
なので、ちょっとした空き時間にでもやってみてください。
ただし、誰もいないところでポーズをすることをお奨めします。
変な人に思われるかもしれませんからね。
ということで、さっきやってしまった失敗が早くもバレてしまったようです。
どうやら笑って済ませられそうもないので、一目散にダッシュしようと思いますので、今日はこの辺で。
水平線の彼方まで逃げ切りますが、ポニョではありません(笑)
なんちゃって!
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